ケトン体をやって良かったこと 21日間クリアしないかなと心配でしたが、糖質を抜いていたら♡ ○食後眠気が全く起きない ○お腹空いた～～の感覚がない ○無駄なお菓子などを買わなくなった ○外食が減った ○少しの量でお腹いっぱい ○肌が良くなった ○体の動きが…