【思い込み・・・・依存・・・】

氣づきの処方せんへ

    ありがとうございます。

 

こちらのブログは、私の考えを中心に書いていますが、

少しでもお役に立てれば嬉しいです。

書かれた内容から紐解けて進める方・・・

どうしても進めない方はメニューより選んで

カウンセリング、セッションのお申し込みをなさって下さい。

あなたの心に寄り添い、私なりのお手伝いが出来たら良いなと思っております。

本日もみなさんにとって素敵な一日となりますように・・・

 

今まで「心の絡まった紐を解くお手伝い」を
個人セッション(相談)で行ってきましたが、
リアルに、講座の参加や、音遊び、ワークショップをみんなと参加し、
「身体が喜ぶご飯」を食べてもらうことで
1番早い変化(感情の書き換え)が確信しました。

リアルに対面講座やイベントを多く開催、多くの方に参加いただきました。
コロナ渦にも関わらず、集まっていただき、
皆さんを笑顔に、心と身体に栄養を与えたのだと思います。

イベントに是非参加してみて下さい。

↑しばらくブログの初めの定型文に致します・・・

 

 

思い込み・・・・

 

福新漬けといえば?

赤くて甘くて・・・・

 

ここ数年で、色づけされた物は身体に悪いとされて、

福新漬け、たらこ、あらゆる物に「無着色」の文字を見かけます・・・

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今年に入って福新漬けを自家製にしました・・・

酵素ジュースの取り出した生姜のかすを利用するから、砂糖不使用。でも甘味がある・・・

出すたびに残されて返ってくるか、完食されているか見てきて、やっぱり天然素材で作る物は身体が欲しがる味なんですよね・・・

これ、販売してないんですか?って聞かれるので、酵素ジュース講座を習うとかすの利用法レシピをいっぱい伝えられるので是非~と宣伝・・・

 

ケトン体腸活ダイエットをやって気が付いたことは沢山ありました・・・

 

普段ホットプレート焼き肉と言えば色んな味のたれを並べていましたが、

使って良い調味料が少ないため、お塩や山椒胡椒、ポン酢で食べていたのですが

今まではタレが付いているから美味しい。

だからあの味、この味、色んな種類・・・

 

お塩だけだとこんなにも食材の味がわかって美味しくて・・・

のども渇かない。

 

タレを付けて食べるのが普通という思い込み・・・

 

体質改善されてくると、スーパーへ買い物行って籠の中に余計な物が入らない(笑)

疲れているから甘いものが食べたい・・・菓子パンをとりあえず買っておこうとか・・・

全くなくなって、むしろ、玄米粉でパンケーキやタルトを作ろうとなって、小麦摂取から離れていく・・・色んな依存が抜けてくると、

「今、自分の身体を整える・調える必要な物がキャッチできる」

 

買ってきて直ぐ使える物、長期冷蔵庫に入っていても大丈夫な物、便利だけど手放していける生活になりたい・・・



 

 

adlib-mk.hatenablog.com

 

 

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