人を良くすると書いて『食』と言う食は、體(ｶﾗﾀﾞ)に影響することは勿論、精神にも影響する。･元気になりたい人は『赤い食』･成長したい時には『緑の食』･柔軟になりたい時は『黄色の食』･冷静になりたい時は『青い食』･吸収したい時は『白い食』･排泄したい…