※随時追加、変更、キャンセルなどある場合がありますので
■9月5日(土) 9：45～10：45
【朝ヨガ】定員4名
ヨガ 1.000円＋酵素玄米ご飯おにぎり1個500円 又は 酵素ジュース500円
の、どちらかお買い上げ。(両方お買い上げ大歓迎）
※ヨガマットが無い方には貸し出しいたします。200円
朝ヨガで1週間の疲れをリフレッシュ！
身体を動かして心身共にスッキリしてみませんか♪
ヨガがはじめての方、身体が硬いと思っている方大歓迎!!
優しく丁寧にヨガをお伝えさせていただきますのでご安心くださいね。
【服装･持ち物】
･動きやすい服装
･ヨガマット･お水などの飲み物･タオル
事前に御予約をお願いします。
チケット購入で御予約受付と致します。
チケットはこちらからお買い求め下さい。
購入方法に不安がある場合は、当日ご購入可能ですので
お気軽にお問い合わせくださいませ。
都合により、日時の変更や内容の変更がある場合がございます。
メディカルアロマセラピスト/ヨガインストラクター竹内美穂
場所：レストランあど・りぶ
北斗市本町5-3-29
（0138）77-1515
大野中学校斜め向かい（バス停から徒歩3分）
いなほ 並び
新函館北斗駅から車で7分位
駐車場はお店の前と目の前の空き地
■９月７日（月）貸し切り営業
■９月10日（木）11日（金）講座２日間コースの為、貸し切り営業※参加者募集
ameblo.jp
■9月10日（木）19：00～20：00
zoom 氏名は使命
美穂＆美穗子の【♡魂♡】と【星の錬金術】のお話
Facebookイベントページ↓
■９月15日（火）ビジネスセミナーの為、貸し切り営業
■9月17日（木） 9：30～10：30 10：45～12：00
【新月ヨガ】定員4名
ヨガ 1.000円＋酵素玄米ご飯おにぎり1個500円 又は 酵素ジュース500円
の、どちらかお買い上げ。(両方お買い上げ大歓迎）
キラキラボールペンワークショップ1.000円
※ヨガマットが無い方には貸し出しいたします。200円
新月ヨガで身体とマインドをクリアに！！
クリアな状態で新月の願い事ワークを！
ヨガがはじめての方、身体が硬いと思っている方大歓迎!!
優しく丁寧にヨガをお伝えさせていただきますのでご安心くださいね。
【服装･持ち物】
･動きやすい服装
･ヨガマット･お水などの飲み物･タオル
キラキラした物を身に付けたり持ち歩くことは、魔除け、開運、に繋がるって知っていましたか？
大切な方へ書くお手紙やスケジュールに予定を書く時にスワロフスキーが
キラキラ周りに広がり 自分のモチベーション上がります。
【新月の今日、作りたてのキラキラボールペンで願い事を書こう】
ボールペン作りの間は、美穂さんが
【ヨガがはじめての方にもわかりやすいヨガ のお話を致します。新月の願い事を書くワークにも役立つお話もありますよ】
デコしたいお気に入りのボールペン持参ＯＫです。
こちらでも画像のような社名入っているノベルティボールペンはあります。
【こちらで用意している物】
・ボールペン・・スワロフスキー・ラインストーン・ボンド
ピンセット・ラインストーンくっつくペン・振ると全部上表向きになる三角トレー
事前に御予約をお願いします。
チケット購入で御予約受付と致します。
チケットはこちらからお買い求め下さい。
Facebookイベントページ↓
購入方法に不安がある場合は、当日ご購入可能ですので
お気軽にお問い合わせくださいませ。
都合により、日時の変更や内容の変更がある場合がございます。
メディカルアロマセラピスト/ヨガインストラクター竹内美穂
場所：レストランあど・りぶ
北斗市本町5-3-29
（0138）77-1515
大野中学校斜め向かい（バス停から徒歩3分）
いなほ 並び
新函館北斗駅から車で7分位
駐車場はお店の前と目の前の空き地
■9月24日（木）仮予定 臨時休業
■9月25日（金）倉本聰先生の富良野塾出席のため臨時休業
■9月26日（土）札幌サンプラザイベント出店の為、臨時休業
札幌龍神堂の國分和彦さん主催のイベントです。
私【氣づきの処方せん】
主人【手相診断士 Toshi】
■9月27日（日）臨時休業
■9月28日（月）15：00～16：00
【夕焼けヨガ】定員4名
ヨガ 1.000円＋酵素玄米ご飯おにぎり1個500円 又は 酵素ジュース500円
の、どちらかお買い上げ。(両方お買い上げ大歓迎）
※ヨガマットが無い方には貸し出しいたします。200円
1週間の始まりに活力をヨガでチャージしてみませんか！！
昼食も消化されヨガをするにはピッタリの時間帯です♪
夕飯の支度の前に！自粛生活で体型が気になる方！
ヨガがはじめての方、身体が硬いと思っている方大歓迎!!
優しく丁寧にヨガをお伝えさせていただきますのでご安心くださいね。
【服装･持ち物】
･動きやすい服装
･ヨガマット･お水などの飲み物･タオル
事前に御予約をお願いします。
チケット購入で御予約受付と致します。
チケットはこちらからお買い求め下さい
購入方法に不安がある場合は、当日ご購入可能ですので
お気軽にお問い合わせくださいませ。
都合により、日時の変更や内容の変更がある場合がございます。
メディカルアロマセラピスト/ヨガインストラクター竹内美穂
場所：レストランあど・りぶ
北斗市本町5-3-29
（0138）77-1515
大野中学校斜め向かい（バス停から徒歩3分）
いなほ 並び
新函館北斗駅から車で7分位
駐車場はお店の前と目の前の空き地
■9月29日（火）脳科学のお話会の為、貸し切り営業
Facebookイベントページ↓
こう言った事をよく耳にする方がこのページを開いていると思います。
引き寄せですね・・・ありがとうございます。
お子さんに「NGな言葉」がけをしているって気が付いてますか？
パートナーにも無意識でつい言っている言葉に「悪の呪文」があります。
突然やってくる営業の人。こう言ったことをトレーニングされている方は直ぐにわかります。
つい聞きたくなるし、買いたくなるし、契約してしまう。
それはなぜだと思います？
「言葉って本当に凄い力」「言ったことは現実化」
成功する人は言葉が共通しています。
使わないことを意識している言葉があります。
ついつい・・・を治してみませんか？
使う言葉で人生が変わります。
どうしてそうなのか？腑に落ちるセミナーの為、貸し切り営業です。
届く人に届ける・・・
必要な方が参加という、引き寄せってのを使ってみます(笑)
定休日
9月2日（水）
9月9日（水）
9月16日（水）
9月23日（水）
9月30日（水）
10：00～14：00 酵素ジュース講座（定員8名）
■10月5日（月）貸し切り営業
10：00～14：00 酵素ジュース講座（定員8名）
Facebookイベントべー時に参加をポチッと・・・↓
■10月17日（土）9：30～10：30 10：45～12：00
【新月ヨガ】定員4名
ヨガ 1.000円＋酵素玄米ご飯おにぎり1個500円 又は 酵素ジュース500円
の、どちらかお買い上げ。(両方お買い上げ大歓迎）
キラキラボールペンワークショップ1.000円
※ヨガマットが無い方には貸し出しいたします。200円
新月ヨガで身体とマインドをクリアに！！
クリアな状態で新月の願い事ワークを！
ヨガがはじめての方、身体が硬いと思っている方大歓迎!!
優しく丁寧にヨガをお伝えさせていただきますのでご安心くださいね。
【服装･持ち物】
･動きやすい服装
･ヨガマット･お水などの飲み物･タオル
キラキラした物を身に付けたり持ち歩くことは、魔除け、開運、に繋がるって知っていましたか？大切な方へ書くお手紙やスケジュールに予定を書く時にスワロフスキーがキラキラ周りに広がり 自分のモチベーション上がります。
【新月の今日、作りたてのキラキラボールペンで願い事を書こう】
ボールペン作りの間は、美穂さんが【ヨガが初めての方にわかりやすくヨガの効果作用についてのお話を致します。】
デコしたいお気に入りのボールペン持参ＯＫです。
こちらでも画像のような社名入っているノベルティボールペンはあります。
【こちらで用意している物】・ボールペン・・スワロフスキー・ラインストーン・ボンド・ピンセット・ラインストーンくっつくペン・振ると全部上表向きになる三角トレー
事前に御予約をお願いします。
チケット購入で御予約受付と致します。
チケットはこちらからお買い求め下さい。
購入方法に不安がある場合は、当日ご購入可能ですので
お気軽にお問い合わせくださいませ。
都合により、日時の変更や内容の変更がある場合がございます。
メディカルアロマセラピスト/ヨガインストラクター竹内美穂
場所：レストランあど・りぶ
北斗市本町5-3-29
（0138）77-1515
大野中学校斜め向かい（バス停から徒歩3分）
いなほ 並び
新函館北斗駅から車で7分位
駐車場はお店の前と目の前の空き地
Facebookイベントページ↓
※準備中※
■10月18日（日）15：00～16：00
【おっさんヨガ】定員4名
ヨガ 1.000円＋酵素玄米ご飯おにぎり1個500円 又は 酵素ジュース500円
の、どちらかお買い上げ。(両方お買い上げ大歓迎）
メンズと聞いて気が引けてしまあなたへ！
そんなあなたのためにあえて【おっさんヨガ】という
ネーミングにしてみました！！
気軽に男性にヨガを体験してもらいたいと思い企画させていただきました。
男性の身体はどちらかというと硬い方が多いので
身体が硬いから。。。と思わなくて大丈夫です♪
回数を重ねるごとに柔軟性が増していきます。
ヨガで頭の中をスッキリとクリアにして
仕事のパフォーマンスを
向上させるお手伝いをさせてください！！
※ヨガマットが無い方には貸し出しいたします。200円
事前に御予約をお願いします。
チケット購入で御予約受付と致します。
チケットはこちらからお買い求め下さい。
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購入方法に不安がある場合は、当日ご購入可能ですので
お気軽にお問い合わせくださいませ。
都合により、日時の変更や内容の変更がある場合がございます。
メディカルアロマセラピスト/ヨガインストラクター竹内美穂
場所：レストランあど・りぶ
北斗市本町5-3-29
（0138）77-1515
大野中学校斜め向かい（バス停から徒歩3分）
いなほ 並び
新函館北斗駅から車で7分位
駐車場はお店の前と目の前の空き地
■10月22日（木）あど・りぶ23周年 ～25日（日） 臨時休業
■10月27日（火）セミナー貸し切り営業予定
■10月31日（土）イベント予定
詳しい詳細は後ほど・・・
定休日
10月7日（水）
10月14日（水）
10月21日（水）
10月28日（水）
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