ケトン体ダイエット開始、辛かったことは・・・ 21日間の徹底糖質制限期間 毎晩の晩酌、生ビールが飲めないことと、酵素ジュースが飲めないこと・・・ 元々朝ご飯は食べず、時々午後に軽く食べて夜はおかずだけでお腹いっぱいにしていたので、白米が食べられ…