氣づきの処方せんへありがとうございます。
病気を持って居ない人にも伝えたい
ちょっと良いお話を書くので最後まで読んで欲しいです。
私の足の写真や靴の写真。
28歳でリウマチと膠原病になり、みるみるうちに関節の破壊が始まり
外反母趾も酷くなりました。
靴の中で指が重なり合ってしまうととても歩きにくいです。
こちらの靴 ↓
靴の修理店へ出して靴底と中地を交換修理しました。
スキンの方はなんと!!20歳に購入した靴なので現在29年目
茶色の方は17年目です。
こんなに長い年数もっているのは
昔から週に1度しか休みがなく、その休みもこの靴を履かないときもあるからだとは思います。
修理はそれぞれ一足10,000を越え、発送と受け取りの送料も実費なので
靴を買った方が良いのでは？と言う値段になります。が、
この靴は私の足の形になっていて
ノンストレス。
足も痛くなく、快適なのです。
見て～～～凄いよね～～～技術職!!
子供の頃、近所には傘の修理店、靴の修理店、余った反物の生地でお揃いにバッグを作るお店、そんな技術職のお店が沢山有ったのに、靴を修理したくて自分の地域を探してもなかった。
ネットで調べてお問い合わせをして発送し、着払いで受け取った。
大満足!!!
もし、お気に入りの靴を直したいのに
近所に修理場所がない方はメッセージくださいね。
靴の修理店 URLを送ります。 地域は岡山です。
他にはイボイボのインソールの中敷きやイボイボのサンダル。
靴専門店から購入した靴も
7年が経っており、足に関してはベストな状態。
398円や980円のイボイボサンダルとは訳が違う!!!
サポートを付けたり、湿布を貼ることがなくなりました。
そしてこちらヽ(o’∀`o)ﾉ
↑ ↓ どちらも外反母趾の部分にはサンダルのベルト部分が無い作り。
普通のデザインは太いベルトが右から左に棒状にあります。
だから丁度外反母趾の部分で、しかも素足に履くので長時間歩いた後は皮がめくれてます。(;´Д`)
見ての通り、インソールからはみ出るほどの外反母趾。(´_`｡)ｸﾞｽﾝ
外反母趾の部分が空いているデザインって数十年に1度見るか見ないかなので、
同じ物を購入するという私です。
さて、前置き長くなってしまいましたが、
自分を【整える】シリーズ。
身体の不調の改善
食事、睡眠、運動、枕、靴、
あと、何思いつきますか？？？？
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はい。下着です。
男性はトランクスをはきましょう。
何故ブリーフや←今時居ないか？
ビキニやボクサーは男性の力なくなります。
ボクサーパンツ 病気 等入れて検索してみて下さい。
女性もへその下5ｃｍの所にゴムがあるの良くないのです。
履くならいっそ へその上のデカパン。
レースゴムタイプのTバックも良し。
絹や綿は尚良くて、ブラジャーは本来しない方が良し。
女性も男性もぶらぶらと自然に下がるのが
身体にとって 開放 は良いのです。
素足で過ごすことも良し!!
あれ？調子悪いなと、サプリメント飲んだり、病院へ行ったり
するのも1つですが
身体の不調を整えるのは案外
枕、靴、下着だったりします。
サプリメントを多種飲むくらいなら
食卓を緑、白、茶色、赤、黒、黄色を作り召し上がって下さい。
排泄がちゃんと出来る身体になりましょう。
嫌な気持ちの悩みも、身体にとって害のある物も、食べたものも
全てためすぎない、排泄が大切。
人間は本来自然治癒力があります。
