氣づきの処方せんへ
ありがとうございます。
エレベーターに乗っていたら地震が来て停電・・・
電車や地下鉄に乗っていたら動物と衝突して電車が動かず５時間・・・
高速バスに乗っていて・・・高速道路を走っていたら先頭が事故。
レッカー車が来て車をよけなければ前にも後ろにも行けない。７時間・・・
そんなこと滅多にあるわけじゃない・・・
確かに滅多に・・・ですが、多くも無いけれどFacebookで閉じ込められてる人の投稿を目にすることが多いなと思ったので記事にしてみました。
ほんの少しでもお役にたてれば・・・
北海道では野生動物や道路やJR列車へ突っ込んでくることが多いです。
この写真は 息子の車
サーフィンか、釣りを終えて帰宅途中、真横から出てきた鹿が追突
・・・・・運 ですね・・・ 高額の修理代。保険はこう言った野生動物は対象では無かった・・・
北海道JRはよく止ります・・・・数時間閉じ込められる状態の乗客・・・
最近、閉じ込められていた人のFacebookやTwitterを見ていて、
バッグの中に頂いたお菓子があって良かった・・・
カロリーメイトをいつも持ち歩いていたのが今日本当に良かったと思った。
食べ物やカイロを持ち歩こう・・・本当に今日は周りの人を見て気づかされた・・・
横で食べ物食べていて私は空腹で泣きそうだった・・・
等々目にしました・・・
またまた息子の車の写真です・・・
仕事の出勤時間夜中の3：00～3：30です。
この日はブラックアイスバーンと行って鏡状態でした。
金ピカ状態。
市内では事故多発でレッカー車が足りなくて順番待ち・・・
こんなに早い時間なのにきっと深夜、夜中から事故が多かったのだと思います。
レッカーが来て家に着いたのは朝の8：30ですから
相当な時間外や車の中で待機でした。
こんなニュースがありました。
高速バスに乗っていて事故があり、７時間エンジンを掛けてる場合じゃ無いので
寒さに耐えられなかった人・・・
トイレ・・・空腹・・・
私は数年前知り合った方から、
①エレベーターは使わないこと
②いつどの状況に災難に巻き込まれたとしても食べられるものをバッグに入れておくこと
③コンセントを持ち運ぶより、モバイルバッテリーを持って歩くこと
④究極、１番困るのはトイレ・大と小・・・覚悟して非常用トイレを１個でも２個でも持ち歩くこと
⑤電子マネーだけに頼らず小銭を含むお金もちゃんと持ち歩くこと
・・・など言われたことがありました。
東京に住むその方と、北海道に住む私の生活。
何をバッグに入れておくと良いのか・・・
公共の乗り物に乗ることが多い東京の知人。
車ばかりの私。でも、乗り物はたまに乗る。
初めは色々持ちすぎていましたが、今は７年くらいはこんな中身を持ち歩いています。
①バッグインバッグに入れておくとバッグの交換のときは楽ちんでオススメです。
②ソーラーモバイルバッテリー
我が家は家族、スマホの機種が違うので差し口が色んなタイプで助かってます。
ライトもつくので、車中泊、キャンプでも活躍。
③キャンプと車中泊の時はこちらもバッグの中に加わります。
④携帯用トイレ
え？？って思ったのですが、本当に本当に漏れそうで、トイレも無くて・・・
車内で使いました。
助かった～～～
人の分まで持っておけないけれど(笑)自分用に１個でも２個でもバッグに入ってると安心♡
⑤ソーラー ライト ホイッスル キーホルダー
家や車の鍵に付けています。
土砂に埋まったり、究極の時は大声で助けを呼べないと経験者の方は口を揃えて言ってますね。
ホイッスルがあると絶対良いと・・・
明かりが欲しいタイミングは良くあるので便利です。
⑥寒い時期になったら持つと良いです。
登山する方は夏場でも天候が荒れて寒くなるのでカイロは持っていた方が良いですね。
暖かい時間はメーカーによって違います。
８時間、１０時間、１２時間、写真のは１４時間です。
腰・仙骨に貼ると身体全体が温かくなります。
足が寒い、手が冷たいと、部分的に貼るよりも仙骨です。
お試し下さいね。
⑦空腹や栄養を取ること・・・
メダリストとメダリッツ
本当は食ってお腹いっぱいにすることでは無くて、
栄養のある、エネルギーのある物が身体の中に入ること。
メダリッツはラムネのようなタブレット。
メダリストは、もし、お水があればそれに入れて飲む。
アミノ酸・ビタミン・ミネラル・カテキンなど40数種類の活性栄養素が入っているので
災難時にこれを飲んだりタブレットを口に含んでると良いです。
普段の生活にも♪
これを一袋でもバッグに入れておいて・・・
⑧栄養満点
スーパーフードバーや、チョコバー
本当に１本でお腹いっぱいというか、満足感が凄いですよ。
病院の待合室で９時間待たされたとき、６時間待たされたときがありましたが、バッグに入っていて良かったと思った物です。
PCデスクワークでお箸を使ってご飯を食べている日までは無いと言うときも片手で食べています。
⑨ドライフルーツ
添加物、薬品を使っていないような物。
天然干し。身体に良さそうな物。
甘酸っぱさが幸せな味覚♡
⑩スポーツ羊羹
これもバッグに入っていて良かったという物でした。
⑪ロカボナッツ
これは夫婦で好物
バッグの中、車内、家にもある 松果体活性のナッツは大好きです。
⑫カロリーメイト・・・私は持ち有るこことは無く、プロテインバーなど↑上に記載した物を持ち歩いていますが、ごく一般ならカロリーメイトが馴染んでいるのかなと、のせてみました。
これは水分が無いと食べにくいのと、↑のエナジーバー・プロテインバーに比べると
お腹いっぱいの感覚が無いです。
最近ハマって持ち歩いてます。
水分が無くても食べられ、１本でも満たされます。
どの味も美味しいですよ。
⑭ギンビス アスパラガス
これで、私以外の人、歯が生えたての子まで救えました。
こどものころから大好きなアスパラガス。
バッグから出すと笑われることが多いんですが、食べて貰うとこんなに美味しい物だったんだねと感激しています。
救急病院で半日以上待たされたとき、夜間だったし空腹で・・・
バターの風味、甘塩っぱく、胡麻の味・・・
横でぐずり泣きしている１歳未満の子も口の中で溶かし、歯で削りながらご機嫌に食べました。
お腹いっぱいになるし満たされます。
⑮カリカリ梅
添加物、着色料で染めていない物
↑に記載のメダリストと同様、梅には疲労改善
⑯珍味など噛み応えのある物は空腹を満たします。
お好みの珍味を・・・
⑰バッグに入っている物で多い物はガムや飴でしょうか？
こんな風に、一袋、１個、色々バッグインバッグヘいれて持ち歩いてみて下さい。
いつ
どこで
なにが
起こるかわからない 今の日本・・・・
自分の身は自分で・・・・
今日もお読み下さってありがとうございます。
